自分の身体を知ることが健康の第一歩

姿勢、筋力、柔軟性、体幹安定性などの身体機能を詳細に評価し、歩行やスポーツ動作の分析も行います。個別のニーズに合わせた運動方法をアドバイスし、パフォーマンス向上やセルフ・コントロールをサポートいたします。

さらに、専門知識が豊富なインストラクターが快適で健康的な日常生活を送るための最適な提案を行います。マンツーマンで丁寧に対応いたします。

プライベート・セッション 45分 10,000円（税込）