身体と健康をより深く学べる

ピラティス・骨盤底筋事始めセミナーは、解剖学や運動療法の理論と実技を組み合わせ、誰もが納得しながら実践・継続できる健康習慣を身につけることを目的としています。特に初めての方でも安心して参加できる内容で、健康促進を目指したプログラムとして自治体や団体向けに最適です。

自治体の介護予防教室や、地域の自主サークルへの出張教室を実施した実績も多数あり、ニーズに合わせた柔軟な対応が可能です。健康寿命を延ばし、心身のバランスを整えるための実践的なセミナーをぜひご活用ください。

・料金はご相談によって決めさせていただきます。